Trebuie sa stim ce sa mancam si cand

In cadrul organismului uman, fiecare dintre noi are nevoie la nivel intern de toate cele 3 mari grupe de macronutrienti , acestea aflandu-se intr-o stare de echilibru in permanenta, multumita reactiilor chimice de descompunere facute la nivel celular. In acest fel, in momentul in care un regim este dezechilibrat ca urmare a unor alegeri alimentare […]